Treeni targalt.
Tõsta raskelt.
Näe tulemusi.

Kõrgetasemeline treening neile, kes nõuavad parimat. Arenda jõudu, optimeeri toitumist ja kujunda vastupidav mõtteviis.

Yosef Bouhamed logo
4+
AASTAT

Tutvu
Yosef

Olen Youssef, sertifitseeritud personaaltreener ja jõu- ning konditsioonitreener. Olen pühendanud üle 8 aasta kulturismi süvitsi õppimisele ja üle 4 aasta aidanud teistel selle teadmise abil tulemusi saavutada. Alustasin akadeemilist teekonda raamatupidamise bakalaureuseõppes, kuid jõudsin punkti, kus pidin tegema valiku, ning valisin oma kire. Loobusin tavapärasest karjäärist ja pühendusin täielikult fitnessi, toitumise, treeningteaduse ning kõige sellega seonduva õppimisele. See otsus muutis kõike. Täna ühendan analüütilise täpsuse ja põhjalikud teadmised, mis on sündinud siirast pühendumusest. Ma ei usu oletustesse ega üldistesse kavadesse. Usun eesmärgipärasesse treeningusse, selge plaaniga arengusse ja kehasse, mis peegeldab tehtud tööd. Kui oled valmis lõpetama paigalseisu ja nägema tõelisi, püsivaid tulemusi, siis asume tööle.

50+

Muudetud klienti

Elite

Treener

Tunnistused
ja sertifikaadid

Tõendid erialasest haridusest treeningu, toitumise ja keha arendamise valdkonnas.

Klientide
tagasiside

“You know exactly what you're doing. Your guidance is clear, science-based, and easy to follow. I stayed consistent and saw real progress every week. Really grateful for your coaching!”

HANNAH

“

“Training with Youssef has been a great experience. The sessions are well-structured, challenging, and tailored to my goals. I've already noticed progress in my strength and technique.”

VALENTIN

“

“For the first time, I really feel a professional approach to training. You pay close attention to every exercise, carefully correct my form, and give useful nutrition advice. It makes a real difference.”

EKATERINA

“

Valmis viima
oma tulemused uuele tasemele?

1-to-1 ja online-juhendamise kohtade arv on kvaliteedi tagamiseks piiratud. Kindlusta oma koht juba täna.

Vaata 1-to-1 pakette